3T6A8144.1400..jpg

FÖRNYA DIG SJÄLV MED ZPORTY MASSAGE

Din port till hälsa

 
IMG-4492.jpg

Mitt behandlingsrum

Så här ser det ut när du kommer till Zporty Massage. Här hoppas jag att du kan finna ro och varva ned för en stunds avkoppling eller bli hjälpt med dina  onda områden eller trötta muskler.

 

ALTERNATIVA BEHANDLINGAR

Sinne, kropp och själ

Alla har nyckeln till sitt välmående inom sig, men ibland behöver kroppen lite hjälp på traven. Det är här mina tjänster kommer in. Som erfaren Massageterapeut jobbar jag tillsammans med dig för att återställa din balans och hitta ditt inre centrum.

3t6a8110_edited.jpg
3T6A8114.1400..jpg
3T6A8122.1400..jpg

SVENSK KLASSISK MASSAGE

Djupgående behandlande massage

Löser upp triggerpunkter och muskler som låst sig. Jag jobbar kraftfullt och fokuserar på smärtområden. Det tar hänsyn till hela människan och hjälper till att aktivera varje patients naturliga läkningsprocesser, samtidigt som det återställer fysiskt och emotionellt välmående.

ROGIVANDE MASSAGE

Naturlig läkning

Behöver du varva ned eller ha en stund av avkoppling som reducerar stressnivåerna. Då har du hittat rätt behandling här. Du får en massage i ett lugnt flow över kroppen.

KOPPNING

En uråldrig vetenskap

Koppning är en väl beprövad traditionell behandlingsmetod inom traditionell kinesisk medicin. Intresset har ökat och inte minst inom idrottsvärlden där koppning alltmer används som metod för ökad återhämtning och högre prestation. 
Behandlingsmetoden är mycket effektiv vid bla idrottsskador, smärtproblem, bindvävsproblem, fibromyalgi och axel/ledproblem. Koppning är effektiv att behandla ischias, PMS och diverse smärtområden.

 

GRUPPTRÄNING

Grupp träning hos ZportyMassage är Stationsträning i små grupper med 6 deltagare i varje grupp.
Träningen kommer finnas i två varianter.

GRUPPTRÄNING "KOMMA IGÅNG"

"Komma igång"

Du vill komma igång och träna men vet inte riktigt hur. Du trivs inte ”riktigt” på gymmet för du vet inte riktigt hur du ska träna och hemma träningen blir inte av. Träningen är stationsträning med stor vikt på kroppsviktsbaserade övningar i kombination med lite redskap som skivstång, kettlebells, hantlar, trx band mm. Träningen kommer att anpassas på individnivå och är det något man ej klarar så hittar vi en lösning på det tillsammans. Målet är att komma igång. Samtidigt får du stöttning med att komma igång med ett pass på hemmaplan utöver träningen tillsammans så som en promenad, jogging eller liknande.

Konceptet är 10 veckors träning tillsammans, där du köper alla veckor på en och samma gång. Anledningen är att det inte ska finnas så stort utrymme för att ”försvinna” när det börjar bli jobbigt.

För mer info kontakta mig!!

Träningsskor
kritning upp

GRUPPTRÄNING "ALA ZPORTY"

Små grupper, Tuffare träning

Denna gruppen kommer vara ”tuffare träning” där du tycker om att träna och gillar att utmanas. Träningen kommer att vara stationsträning med tuffare övningar med däck, kettlebells, trx band inkluderat lite löpning. Framförallt Högre tempo i övningarna.

Konceptet är 10 veckors träning tillsammans, där du köper alla veckor på en och samma gång. Anledningen är att det inte ska finnas så stort utrymme för att ”försvinna” när det börjar bli jobbigt.

För med info kontakta mig!!

 
Image by Erol Ahmed

"Den naturliga läkningskraften i var och en av oss är välmåendets kraft"

Hippokrates

 

KONTAKTA MIG

Kurödsvägen 10, 451 55 Uddevalla, Sverige

0768191810

Rope%252520Exercises_edited_edited_edited.jpg
 

ZportyMassage

0768191810

Kurödsvägen 10, 451 55 Uddevalla, Sverige

  • Facebook
  • LinkedIn

©2020 av www.zportymassage.se. Skapat med Wix.com